Tijdens de coaching kijken we naar alle facetten die je mens maken: je gedachten, gedrag, gevoel, verlangens en wat je ervaart in je lijf. Al deze facetten werken namelijk met elkaar samen en vertellen je iets over wat er binnen in jou gebeurt. Op basis van jouw hulpvraag gaan we op zoek naar die onderliggende patronen die jou blokkeren of beperken. Door dit inzicht en bovenstaande facetten meer met elkaar in balans te brengen, is er ruimte voor groei, ontwikkeling en heling.

Hoe ziet een coachtraject er uit?

Ik kan me voorstellen dat je graag een inkijkje wil in wat je te wachten staat als je een coachtraject aangaat. Laat me je kort meenemen:

Oriëntatiegesprek

Je kunt een oriënterend gesprek aanvragen via het contactformulier. Dit gesprek vindt telefonisch of digitaal plaats en duurt ongeveer een half uur.

Tijdens het gesprek luister ik naar jouw verhaal en stel ik vragen om jouw hulpvraag te verkennen. Je krijgt ook de ruimte om vragen te stellen en te ontdekken of mijn werkwijze bij jouw past. Het doel is om samen te bekijken of ik iets voor jou kan betekenen.

Na het gesprek maak jij de keuze of je een coachtraject met mij wil aangaan. Je bent helemaal vrij in je keuze, dus mocht je geen klik ervaren dan is daar ook alle ruimte voor.

Coaching traject

Een traject bestaat uit een oriënterend gesprek en minimaal vier coachgesprekken. Tijdens de gesprekken zal ik je aan de hand van recente situaties in je leven (waarin je bijvoorbeeld belemmeringen ervaart of vastloopt) coachen. Dit doe ik door middel van psycho-educatie, om je meer inzicht in je innerlijke dynamiek te geven, en ervaringsgerichte interventies, waardoor jij kunt groeien en helen.

Elk proces is anders en dit betekent dat ik niet volgens een vast stappenplan werk, maar kijk waar jouw behoeften liggen en oefeningen inzet waarvan ik verwacht dat ze jou op dat moment kunnen helpen. 

Tussentijds zijn er momenten waarop we terugblikken: hoe gaat het? Waar sta je? Is het doel bereikt of is er nog iets anders nodig?

Wat verwacht ik van jou?

Jouw inzet speelt een belangrijke rol in het coachingsproces. Natuurlijk mag je van mij verwachten dat ik je coach in je proces, maar zonder jouw inzet en betrokkenheid zal je nooit de resultaten behalen die je graag wilt. Ik geef namelijk niet een paar ‘tips & tricks’ waar je mee verder kunt, maar ga samen met jou op zoek naar de diepere laag: wat ligt er onder je gevoel, gedrag en fysieke ervaring? Hoe zou je het anders willen?

Vraag jezelf daarom af voorafgaand aan het traject: ben ik bereid om te veranderen? Wanneer je antwoord op deze vraag ‘ja’ is, dan geloof ik dat we samen hele mooie stappen kunnen gaan zetten naar meer balans, heling en groei in jouw leven.  

Tarieven

Oriënterendgesprek                                 Gratis

Coachgesprek (1 uur)                               €85,00