Misschien neem je een kijkje op mijn website uit nieuwsgierigheid. Of misschien overweeg je om een coach in te schakelen.

Terwijl je de website bekijkt, kunnen er allerlei gedachten door je heen gaan:
"Je zoekt alleen hulp als je aan de grond zit."

"Mijn probleem is niet zo groot."

"Heb ik dit wel echt nodig? Ik kan dit toch ook zelf oplossen?"

En toch, diep vanbinnen voel je een verlangen om te groeien. Geloof je dat er meer mogelijk is, juist in de situatie waar jij nu in zit.

En dit is precies waar het in coaching om gaat! Je wordt vaak onbewust overspoeld door gedachten en overtuigingen die je groei belemmeren. Maar het kan écht anders!

Hoe groot of klein de dingen zijn waar je tegenaan loopt, je bent welkom. Tijdens een traject zoomen we in op jouw hulpvraag en gaan we op zoek naar wat er op dat vlak bij jou vanbinnen gebeurt. Wat je hoofd, hart en lijf je willen vertellen. Door naar al deze facetten te 'luisteren', ontstaat er ruimte voor heling en groei.

Ervaar je dit?

•    Heb jij moeite met alle ballen in de lucht

          houden?

•   Voel je je vaak onzeker?

•   Lukt het je maar niet om een gezonde

         balans te vinden?

•   Ben je een piekeraar?

•   Moet je wennen aan een nieuwe fase in 

         je leven?

•   Voel je je overbelast?

•   Bepaalt je perfectionisme je dagelijks

         leven?

•   Ervaar je fysieke klachten?

•   Verlang je naar verandering, maar weet je

         niet hoe je dit moet aanpakken?

•   Ervaar je gevoelens van angst,

         teleurstelling, onmacht of verdriet?

•   Heb je met een eetstoornis geworsteld,

         maar geloof je dat er nog meer vrijheid

         mogelijk is?

Is dit je verlangen?

•   Verlang je naar meer balans in je hoofd,

          lichaam en leven?

•   Wil je vol zelfvertrouwen een nieuwe fase

          instappen?

•   Verlang je er naar om beter om te gaan

         met stress en emoties?

•   Wil je beter je grenzen leren aangeven en

         'nee' zeggen?

•   Wil je ontdekken wat de onderliggende

         oorzaak is van je fysieke klachten?

•   Droom je ervan om vanuit een basis van

         rust te leven en te werken?

•   Wil je je moeite met je eetstoornis delen

         met iemand die het echt begrijpt?

•   Zoek je naar iemand die samen met jou

         door deze situatie heen wandelt, zodat je

         het niet alleen hoeft te doen?

Ik ben integratief coach.

Maar wat doe ik precies?

Tijdens de coaching kijken we naar alle facetten die je mens maken: je gedachten, gedrag, gevoel, verlangens en wat je ervaart in je lijf. Al deze facetten werken namelijk met elkaar samen en vertellen je iets over wat er binnen in jou gebeurt. Op basis van jouw hulpvraag gaan we op zoek naar die onderliggende patronen die jou blokkeren of beperken. Door dit inzicht en bovenstaande facetten meer met elkaar in balans te brengen, is er ruimte voor groei, ontwikkeling en heling.

Daarnaast heb jij als coachee de regie over hoe ver - en hoe diep - we gaan in het coachingsproces. Sterker nog, jouw inzet en betrokkenheid spelen een belangrijke rol en helpen je om de resultaten te behalen waar je naar verlangt.

Wat maakt mij anders dan andere coaches?

•    Ik geloof in jouw eigen innerlijke kracht. Ik help je graag op weg met nieuwe

          inzichten en tools, waarna jij meer geheeld weer op weg kunt.

•    Ik werk vanuit rust en intuïtie. Ik werk met doelen, maar kijk ook naar wat jij op

          dit moment nodig hebt en gebruik mijn kennis en ervaring om je daarbij te

          helpen.

•    Ik blijf niet altijd op de gebaande wegen. Tijdens het coachingsproces daag ik

          je soms uit om de 'minder platgetreden' paadjes te bewandelen, waarvan ik

          geloof dat ze je kunnen helpen in jouw proces. Dit betekent dat ik soms ook

          scherp kan zijn of je zal uitdagen om een grens op te zoeken.

•    Ik werk vanuit een christelijke levensovertuiging. Met Integratieve coaching

          zoek ik daarom ook de connectie tussen het fysieke, mentale én spirituele.

          Maar laat het woordje 'christelijk' geen belemmering voor je zijn. Je bent

          welkom, ongeacht je achtergrond of overtuiging.